28
avr

La modelisation de l’excellence avec la PNL

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La PNL (Programmation neurolinguistique) est une science difficile à expliquer. Ses applications vont de la modélisation de l’excellence au langage persuasif en passant par l’hypnose. J’aime bien la décrire en tant que boite à outils offrant des méthodes et des techniques pour passer d’un état présent non souhaité à un état futur désiré.

J’ai entendu parler du PNL depuis que j’étais en Tunisie. J’avais lu quelques livres et je connaissais quelques concepts clés comme l’ancrage (ancrer un sentiment positif et y faire appel au besoin) ou encore l’établissement du rapport (synchroniser ses gestes avec ceux de la personne en face pour la mettre à l’aise). Ce qui me manquait cruellement c’était la pratique, je n’arrivai pas à mettre ces techniques en application dans la vie de tous les jours.

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28
mar

Le cours de massage : un voyage spirituel

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J’ai accompli un objectif qui me tenait à coeur depuis longtemps.
J’ai fait un stage de massage !

C’était salvateur, c’était révolutionnaire, et c’était un grand moment ! Je n’aurai jamais cru il y a 3 ans que je ferai un stage de massage. Mais l’impact qu’avait laissé Jake sur moi a fait long feu : j’avais gardé cette image de Jake, un américain qui était venu passer une semaine chez moi en Tunisie, faisant un massage après l’autre et cette sensation de bien-être qu’on sent après le massage. Si je parviens à recréer cette sensation chez les personnes que je masse alors je considérerai que mon objectif a été accompli.

Il faut déjà avoir expérimenté un massage pour en connaître les bienfaits. On dit qu’on garde les traumatismes d’enfances dans les muscles, que les muscles ont une sorte de mémoire qui enregistre ces souvenirs. Quand ces muscles sont relaxés, les souvenirs sont relâchés et ça peut avoir un effet dévastateur. Si quelqu’un m’avait dit ça avant cette formation de massage, j’aurais explosé de rire à son nez. Mais quand la deuxième journée de la formation s’est terminée en pleurs, quand j’étais seul au milieu de la salle et que toutes les femmes autour de moi étaient en sanglots, j’ai quand même fini par y croire.

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19
déc

Stage de Survie CEPS

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Je viens de retourner d’un stage de survie que j’ai effectué ce dernier weekend (16, 17 et 18 décembre).

C’était vraiment “salvateur” ! J’ai dû passer 2 nuit dans le froid et l’humidité sans RIEN manger…

Vendredi 16, j’arrive en Bretagne, on se retrouve avec 4 autres stagiaires dans l’arrêt du bus, avant que Yann, l’instructeur du stage, ne vienne nous récupérer avec son Van.

Yann, presque deux mètres, un physique imposant, un vrai mastodante, et du haut de ses 50 ans, il se tient mieux que moi ! Déjà avec cette description, vous vous imaginez le mec macho, imbu de lui-même, mais il n’en ai rien : C’est l’une des personnes les plus sympathiques que j’ai jamais rencontrées.

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30
nov

Dangers de la plongée sous-marine

J’ai retrouvé un ancien message que je vais remettre ici pour mon plaisir personnel. Vous aurez-je déjà dit que je suis nostalgique ?

Je suis Tunisien, et je vis en Tunisie !

J’ai effectué mon sois-disant baptême à Mahdia. Le moniteur m’a proposé de plonger directement dans la mer sans passer par la piscine. Il m’a raconté que ce n’étais absolument pas nécessaire et que je pourrais très bien me débrouiller.

Comme je n’avais absolument aucune idée de la plongée,j’ai bêtement accepté . Je me suis dit ça sera facile, suffit de souffler par la bouche !

On débarque donc le matériel avec 4 autres personnes qui vont également effectuer de la plongée : Un Français et un Italien niveau 1, + 2 française qui ont déjà effectué leur baptème.
On descend rapidement dans l’eau, on m’enseigne les signes de la plongée et la technique pour ouvrir les trompes d’eustache en 3 minutes.

Et hop on plonge !

Là je parviens après moult essaie à respirer avec la bouche, ce n’est pas si facile que ça…Je commence déjà à me douter… A cause des nombreux récits que j’ai entendu sur le typons perforé, j’essaie tout de suite, à un mètre de la surface, d’appliquer la technique : misère, sous l’eau c’est pas évident, et j’entends mes oreilles siffler, je ne sais vraiment pas ce que ça signifie ! Peut-être que c’est un signal d’alarme de la part de mon corps ??

Pire, l’eau m’entre dans le masque, je ne sais vraiment pas ce que je dois faire. L’eau m’entre par le masque et pénètre dans mon nez puis descend dans ma bouche ! L’eau aussi m’entre directement par la bouche….

Ah c’est le comble , il faut absolument que je monte !

Je fais un signe de panique au “moniteur” , qui fait un truc à ma combine , et je me retrouve à la surface de l’eau. Mais le cauchemar n’est pas encore terminé.

Je ne sais vraiment pas comment je dois me tenir avec ce plomb que j’ai autour de moi. J’essaie de me tenir debout mais le plomb m’attire vers le fond. Je bois une tasse, 2 tasse, 3 tasses ! Le “moniteur” m’a fait monté en croyant que j’allais me débrouiller pour arriver jusqu’au bateau. Mais comment diable je fais pour flotter et nager normalement avec ce plomb !!

Heureusement, le français était entrain de nager pas loin de moi, il m’a vu et il est venu vers moi. Il m’a dit d’essayer de dormir sur mon dos, et il m’a amené jusqu’au bateau.

28
nov

Préparatifs du voyage

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Une image de rêve…
Je vais profiter de mon expérience des anciens voyages pour effectuer une sorte de planification pour celui-là. Mais c’est la première fois que je voyage dans un pays aussi froid et uniquement par train !

Je peux dire que l’envie de ce voyage a été déclenché par un personnage : Corto Maltese, marin italien, aventurier, personnage particulier des BD de Hugo Pratt.

Corto a pris un train à travers les paysages enneigés de la russie à la rencontre de personnages bien particuliers. C’est ce genre de rencontre qui me fait rêver.
En gros, je vais avoir besoin de :

  • Plannifier les étapes du voyages
  • Prendre le Visa
  • Acheter les billets d’avion
  • Acheter les vêtements pour le froid
  • Partir !

Celà semble simple à première vue, mais chacune de ces étapes va prendre un temps fou ! Faudrait que je commence dès cette semaine à mettre en place tout ça.

28
nov

Mon prochain voyage

Je crois m’être enfin fixé sur la destination de mon prochain voyage : ça sera la russie avec le transsibérien !

Ce qui est différent cette fois-ci c’est qu’il ne suffit pas d’acheter un billet et de partir ou encore de prendre le premier transport en commun et de partir vers l’aventure. Cette fois-ci il y a un long travail de planification à effectuer : entre prendre le visa, planifier les différents endroits à visiter, prendre des vêtements pour le froid sibérien, je vais trouver de quoi m’occuper ces prochaines semaines !

J’ai fixé la date de mon départ au 20 Janvier, cela suppose que je réussisse tous mes études bien sûr. Ca sera une grande épreuve, non pas le voyage en lui -même, mais la plannification et la préparation. Il faut dire que j’ai aussi un stage lors du second semestre de cette année que j’aimerai bien effectuer à Paris ou pourquoi pas dans un pays étranger.

J’ai juste acheté le guide Transsibérien de lonely Planet hier.

On verra bien…

28
nov

NetAffiliation et chaussures sur Internet

Je me suis inscris dans NetAffiliation pour vendre les chaussures de Spartoo, voyez comment un client satisfait réagit ? Il va même jusqu’à vendre vos produits sur son site !

Mais je n’ai pas tellement apprécié d’envoyer des visiteurs vers d’autres sites sans rien recevoir en retour. C’est un programme d’affiliation basé sur les ventes, mais qui va vraiment acheté des chaussures en partant d’un site de CV ? Pas grand monde je suppose.

J’ai donc diminué la présence de Spartoo sur mon site et j’ai mis de l’adsense en place. Au moins, chaque clic m’apportera des sous :-) . J’ai aussi ajouté le programme EasyRencontre à la place du champ de recherche de Google qui ne m’a apporté que 0,22 sur 4 mois.

Dans un autre registre, je suis entrain d’expérimenter avec les générateurs de contenu et de blogs, je verrai ce que tout ceci donnera. Je suis aussi entrain de suivre les cours de la StomperNet et j’ai déjà quelques idées pour un futur business, mais un business qui vend des produits physiques cette fois-ci pas l’éternel InfoProduct comme on le dénomme en Anglais.

Ce que j’envisage de créer, c’est un site Internet E-commerce basé sur une solution déjà prêt à l’emploi. Malheuresement pas de YahooStore en France, je dois chercher d’autres solutions. Mais ce qui est sûr c’est que je vais essayer de démarrer avec le moins d’investissement possible, et je pense que je vais vendre des produits chinois pour commencer. Lorsque mon E-business est bien établie, je pourrais passer à autres choses.





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